Wandelen

Wandelen, bergbeklimmen specialiteit, is een fysieke activiteit die gaat het maken van kruisingen of routes door plaatsen normaal geïsoleerde, wandelpaden, een recreatief doel.

Deze routes zijn meestal lopen te voet, die plaatsvinden in de bergen, heuvels, bossen, oerwouden, kusten, woestijnen, grotten, ravijnen, rivieren, en de duur kan variëren van enkele uren tot enkele dagen, soms in combinatie met camping.

Deze activiteit wordt ook beschouwd als een vorm van ecotoerisme.

In wandelen begeleiding het nodig is en neemt het bezoeken van natuurgebieden, waar ze de veiligheidsnormen en ecologische moet respecteren.

Basisregels

Meestal in wandelen ze blijven en respecteer enkele basisregels:

  • Beveiliging: zo intrinsieke activiteit en de verscheidenheid van dezelfde veiligheid is een onmisbare regel te respecteren.
  • Waarmee het passeert en kamperen zo weinig mogelijk: doe het milieu niet verstoren. Dit respecteren ook alle wezens, of dieren of planten betrokken; rotsen; formaties en het gehele milieu in het algemeen.
  • Respecteer gewassen en andere werken van de mensen die op het platteland wonen.
  • Harmony: De wandelaar, aard van uw hobby, moet je proberen om harmonie te hebben tussen zichzelf en de natuur en tussen de collega's.

Het plan

Elke excursie, zij het eenvoudig, moet worden gepland om problemen of zelfs ongelukken te minimaliseren. Het is uiterst belangrijk om factoren te overwegen, zoals de aanwezigen en hun fysieke conditie, het klimaat waarschijnlijk plek om te bezoeken, zowel persoonlijke en collectieve minimale benodigde apparatuur en kennis die nodig is om een ​​dergelijk uitstapje, onder andere factoren te maken.

De gids, samen met de mensen die het meest enthousiast over het maken van een reis, zijn verantwoordelijk voor het organiseren van het. Het is belangrijk om mensen te vertellen het bijwonen van de tour van de hoogtepunten van het, het adviseren en het beantwoorden van de vragen die niet hebben genegeerd elke belangrijke kwestie die problemen tijdens de tour kan veroorzaken.

Degenen die verantwoordelijk zijn moeten minstens één EHBO-kit, een kaart van de locatie, een kompas en praatpalen op de respectieve plaats voor indien nodig voeren.

Daarnaast is een goed geaccepteerde praktijk om een ​​back-up plan voor als slecht weer of een andere onverwachte factor, niet om een ​​reis te annuleren.

Oriëntering

De wandelaar activiteit vereist weten oriënteren in de routes, waarvoor een gids die de plaats om mee te bezoeken met de specifieke activiteit weet is nodig om te ontwikkelen

Voor weinig of geen bekende plaatsen, wordt geteld of niet met een gids, kijken we uit naar de groep de volgende:

  • Kaart: Een grafische weergave grootschalige topografische informatie, waaronder de plek waar we zullen gaan.
  • Kompas of GPS, die worden genavigeerd.

Bovendien moet men goed trainen om de windrichtingen op basis van de zon en de sterren te herkennen.

Wandelen apparatuur

De wandelaar maakt gebruik van een bepaalde jurk en een set van accessoires en artefacten bekend als een team. Terwijl wandelen sterk kan variëren door het soort reis, wandelen is een typisch voorbeeld van deze kleding en uitrusting algemeen noodzakelijk beschreven.

Een zeer belangrijk aspect is wandelen het gewicht van de apparatuur. Handige en draagbare objecten, kan het lagere gewicht en volume te zoeken.

Voeden

  • Kantine: essentieel om water te brengen en te drinken als dat nodig is. Belangrijke dragen ook enkele sportdrank.
  • Eten: over het algemeen de route van de reis is lang en is het niet waarschijnlijk te vinden waar de voedselvoorziening, ook in geval van vertraagde of verloren is belangrijk om te eten hebben. De moeite waard om energie items zoals chocolade, noten en graanrepen omdat ze genoeg energie en neemt weinig ruimte.

Kleding

Deze moeten geschikt zijn voor het medium of de wijze waarop ze zullen reizen zijn.

  • Schoenen: Wat zijn sommige gemeenschappelijke half laarzen om de verwrongen enkels te beschermen, met anti-slip zolen en zijn comfortabel.
  • Kleding: Geschikt klimaat en de plek om te bezoeken. Het is altijd beter een lange broek en kleding met lange mouwen bescherming tegen zonlicht, planten en hapjes. En afhankelijk van de locatie, een jas te snijden de wind en is waterdicht tot de occasionele slechte weersomstandigheden te beschermen.
  • Zakdoek weefsel bepaalde grootte, sommige van die hij gebruikte om zijn hoofd te dekken, kan zeer nuttig zijn om nat en koel iemand die van een zonnesteek flauwgevallen om wilde vruchten verzamelen als we niet zak Sluit een wond, immobilisatie te voeren in geval van een gezamenlijke verwonding of breuk, maak een tourniquet, etc.


Kampeeruitrusting

Voor reizen langer dan een dag in het kamp nodig is, moeten ze ook worden beschouwd als extra voedsel en een lamp:

  • Tent: Een tent of een tent, voornamelijk synthetische stoffen worden gebruikt om te slapen draagbaar en beschermd tegen weersinvloeden, evenals insectenbeten 's nachts, en laat een zekere intimiteit.
  • Slaapzak: Geschikt voor comfortabel slapen en voorkomen dat je gekoeld in aanvulling op het verminderen van mogelijk contact met de insecten en andere dieren.
  • Isolatielaag of onder tapijt: Een consistente warmte-isolatie in het algemeen een flexibel vel van synthetisch schuim, dat onder de slaapzak wordt gebracht en wordt gebruikt om terrein ruwheid voorkomen temperaruta verschil tussen het lichaam en het minimaliseren bodem en beschermen tegen vocht.
  • Plastic koker dient om eindeloze toepassingen, bescherming tegen vocht uit de bodem, om tenten te maken, water spaarders improviseren, slapen oppervlakken, om een ​​nog rudimentaire overleven te maken.

Verwante Activiteiten

Het wandelen wordt vooral geassocieerd met de activiteiten op de voet in een natuurlijke omgeving, zoals:

  • Wandelen of wandelen: Het bestaat uit het maken van pre-gemarkeerde wandelroutes met weinig risico. Dit is de meest populaire wandel-modus, die minder voorbereiding en apparatuur vereist. Ze duren meestal een dag of zo.
  • Alpinisme gaat beklimmen bergen te voet, meestal met het doel om de top te bereiken. Cruises zijn meer risico en vereisen meer voorbereiding. Afhankelijk van de hoogte en de moeilijkheidsgraad van de route doorkruist verschil tussen halverwege de berg en hoge berg.
  • Speleologie: Verwijst naar cursussen die gericht zijn wagen in grotten wetenschappelijke doeleinden. Er is momenteel een debat in de naam als sommigen noemen deze activiteit speleologie en andere spelunking, maar de eerste is een wetenschap en de tweede termijn, zoals speleologie, officieel niet bestaan ​​in de Castiliaanse taal.
  • Survival: Het doel is om het stempel en de menselijke vaardigheid met minimale middelen het gebruik van de natuurlijke omgeving als bron te testen.
  • Camping: bij het kamperen vooral gericht uitgevoerd, deze modus alleen of met een van de andere modaliteiten plaatsvindt. Het wandelen is nauw verwant aan het kamperen kamperen ingrijpt op vele reizen, in het bijzonder diegenen die een overnachting in het wild. Deze interactie komt in twee vormen afhankelijk van wat de hoofdactiviteit. Als het doel van de activiteit is om een ​​reis die inhoudt dat een overnachting in het wild kamperen te maken dan is het vereist dat een aanvullende activiteit van wandelen wordt. Als georganiseerd integendeel, een kamp in een bepaalde natuurlijke gebied waarin je vooral in de voertuigen, en dit wordt als basis genomen voor de activiteiten en excursies in het gebied, dan wandelen wordt een aanvullende activiteit van het kamp. Op zich is er geen camping reizen, riep op tot een dag of een dag zonder excursie kampen waarin alleen activiteiten die daar uitgevoerd.

Andere disciplines

Andere, minder populaire termen, zijn avontuurlijke sporten en extreme sporten zoals:

  • Klimmen. Eén van de 4 groepen mountain. Het doel is om steile wanden, meestal rots kruisingen.
  • Canyoning of canyoning. Eén van de 12 specialiteiten van de bergsport. Het bestaat uit afdalen naar de bodem van ravijnen en neem tours via hen.
  • Ski Touring: Een van de 12 specialiteiten klimmen dezelfde groep als de vorige. Gemaakt in de sneeuw met ski's.
  • Country race. Ze zijn reizen die zijn gemaakt door het uitvoeren van geschikte natuurlijke routes.
  • Kajak. Het bestaat uit roeien in waterlichamen zoals zeeën, meren of rivieren, met behulp van een boot met dezelfde naam: kajakken.
  • Raften of raften. Zijn er rondleidingen door de rivierbeddingen van troebel water meestal een soort van ambachtelijke wordt algemeen gebruikt in rubber raft of "vlot".
  • Duiken. De activiteit van het invoeren van de waterlichamen, zoals meren en zeeën met sport en recreatie.
  • Parachutespringen. De doelstellingen zijn niet die van wandelen, maar de activiteit is een reis door een natuurlijke omgeving: de lucht.
  • Vluchten met delta vleugels en paragliden. Deze activiteiten zijn iets minder vaak voor.

Sommige verschillen van deze soorten van sport met betrekking tot wandelen, onder andere:

  • De extreme sport is ontstaan ​​in het laatste decennium van de twintigste eeuw, terwijl de georganiseerde wandeltochten bestaat al meer dan een eeuw.
  • Is op zoek naar extreme sporten disciplines zoals wandelen activiteiten, maar niet noodzakelijk in een natuurlijke omgeving, met als doel sport die een hoge mate van inspanning vereist en dat is potentieel gevaarlijk, echt of schijnbaar, en wandelen op zoek inleven terwijl de natuur is sport en milieu-obstakels worden overwonnen in een geest van respect en harmonie met de natuur en kameraadschap met collega's.
  • De extreme sport, door zijn aard, wordt beheerd door de massamedia, zelfs door vennootschappen van alcohol of sigaretten, wordt wandelen meer gedaan amateur, zonder sponsoring.

Voordeel

De wandelaar activiteit omvat vele tevredenheid en uitdagingen voor mensen. Wandelaars meestal houden van de natuur en willen direct delen een deel van zijn leven met haar. Want er is geen leeftijdsgrens voor deze activiteit en recreatieve sport, maakt het gezonde leven onder familie, vrienden en de mensen die je niet kent van alle leeftijden.

Andere voordelen van het lopen zijn:

  • Hij kent de aard nauw, zodat hij meer gerespecteerd.
  • Het gaat om een ​​grote cardiovasculaire training.
  • Het neemt afstand van allerlei stedelijke vervuiling.
  • Een geest van kameraadschap en steun is essentieel wanneer ze gaan in groepen.
  • Gebieden, bevolkingsgroepen en natuurgebieden, evenals de flora en fauna zijn dieper bekend.
(0)
(0)
Vorige artikel Sendero Luminoso
Volgende artikel ATCvet Code

Commentaren - 0

Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha